Coaching - sich selbst besser verstehen und freier entscheiden

Ein Coaching kann für Sie in Frage kommen, wenn Sie sich mit folgenden Fragen und Themen beschäftigen wollen:

Emotional kompetente Selbstführung z. B. »Ich möchte lernen, mit meinen Emotionen besser umzugehen – besonders, wenn ich wütend und frustriert bin. Wie gehe ich mit meinen eigenen Kommunikationsmustern und roten Knöpfen um? Wie kann ich besser auf mich achten und klarere Entscheidungen für mich und meine Familie treffen, und nicht dauernd Terminen und anderen Prioritäten nachlaufen? Mich strengt alles an, ich arbeite nur noch Todo-Listen ab. Wie bringe ich mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung in mein Leben?«

 

Führungsstil z. B. »Wie kann ich wirksam führen und gleichzeitig ich selber sein? Wie kann ich schädliche Wechselwirkungen mit Mitarbeitern mindern und spannungsreiche Beziehungen zu Mitarbeitern/Kollegen verbessern? Wie schaffe ich eine gute Balance zwischen Empathie und Durchsetzung gegenüber meinen Mitarbeitern?«

 

Teamführung z. B. »Wie schaffe ich es, dass die Menschen in meinem Team sich mit ihrer ganzen Kraft und ihren Fähigkeiten einbringen? Welchen Beitrag benötigen sie von mir und was hindert mich derzeit? Wie können wir konfliktfreier und ohne zermürbende Reibungsverluste zusammen arbeiten?«

 

Berufliche Weiterentwicklung/Neuorientierung z. B. »Ich fühle mich wie ein Chamäleon, das seine Ursprungsfarbe vergessen hat. Ich habe so lange in einem Job gearbeitet, dass ich mir überhaupt nicht mehr klar darüber bin, was meine Stärken sind, was ich gerne tue und was mich einzigartig macht. Wie kann ich meine berufliche Ausrichtung meiner sich verändernden Lebensphase anpassen?  Ich bin an einem Wendepunkt in meinem Leben angekommen; wie kann ich ihn beruflich nutzen, was bedeutet er für meine berufliche Entwicklung? Ich stecke in einer beruflichen Krise. Wie gehe ich damit um?«

 

Ablauf des Coachings

Der unverbindliche Kennenlerntermin von ca. 30 Minuten ist kostenfrei.

Im Rahmen der Auftragsklärung sprechen wir über Ihre Beweggründe für das Coaching und was Sie verändern wollen.

Die Dauer des Coaching-Prozesses kann zwischen 5 und 8 Sitzungen à 2 Stunden betragen.

Kontaktieren Sie mich, um zu besprechen, wie ein Coaching-Prozess für Ihr Anliegen aussehen könnte.